¿Por que y para que levantarnos temprano? [Parte 2]

Si, la verdad es que he estado algo ausente, es dificil escribir pensando en que nadie leera lo que escribes, entonces como que la motivacion desaparece un poco. Sin embargo, he decido continuar con la segunda parte de esta entrada que comenze hace ya algunos meses, pues parece que en los mas remotos y ocultos rincones del mundo, existe alguien que esta interesada en mis palabras escritas, asi que en honor y dedicatoria hacia esa persona, terminare esta entrada :)

Como decia en su momento, la frustracion por llegar tarde a todos los lugares a donde tenia que ir llego a extremos realmente graves. Despues de investigar durante algunos dias y releer algunos testimonios en otros blogs, identifique los puntos y recursos mas importantes que me ayudaran en mi objetivo de convertirme en alguien puntual y por logica, alguien que se sintiera bien al poder realizar varidad de cosas durante el dia debido al correcto aprovechamiento del tiempo.

El primer factor que encontre fue que mi aficion por dormir era intensa, asi que me pregunte la razon, porque dormir? para que? Por que es tan genial dormir si solo se trata de cerrar los ojos, y en un parpadeo ya es el dia siguiente? Cuando te enteras que la aficion por dormir solo te complica las cosas, que no es 100 por ciento disfrutable y que te quita mucho, mucho tiempo... la odias y la puedes controlar.

En mi caso, decidi dormir no mas que una cuarta parte del dia, es decir, 6 horas [hay personas que dicen necesitar dormir solamente 4 horas, pero en lo personal creo que eso es realmente exagerado]. Decidi que las 6.30am de la mañana es una hora excelente para despertar, una hora excelente para empezar a realizar una gran variedad de cosas. Bañarte, ver las noticias matutinas, desayunar, hacer ejercicio, leer, jugar videojuegos, escuchar musica, estudiar, practicar algun idioma o algun instrumento musical, cantar bailar... escribir. Y todo eso con una gran tranquilidad y disfrute, pues tienes la garantia de que nadie te molestara ni tamoco te interrumpira...es magnifico. Lo importante es encontrar algo interesante que hacer, encontrar una razon por la que levantarte y dejar de soñar valga la pena, y ademas que sea algo de lo que se pueda disfrutar durante toda la semana, de lo cotrario la motivacion desaparacera y comenzaras a levantarte nuevamente tarde, muy tarde. Lo mejor es que puedes realizar lo que mas te gusta, y tener tiempo de sobra para abordar las actividades que requieran un compromiso o una responsabilidad posterior. Desayunar correctamente, salir sin prisas, caminar y no correr hacia el camion, no depender de la rapidez del servicio de transporte publico, ganar el reconocimiento de los demas como alguien que siempre llega a sus citas a tiempo, sin importar que sean de trabajo o sociales, y llegar a casa consiente de que el dia fue realmente productivo en serio que lo vale.

Ok, ya tenemos el porque y el para que... sin embargo el como hacerlo es realmente importante. Lo primero es obtener la motivacion, y esta se obtiene al encontrar los para ques y los porques. Posteriormente tenemos que encontrar un metodo que sea infalible y que nos permita levantarnos. Es muy sabido que las alarmas no son nada confiables si no las utilizamos de la manera correcta, porque que estas suenan, si, pero nosotros las podemos silenciar y facilmente olvidaranos de ellas. Pero, y si las aprovechamos de tal manera que nos obliguen a realizar algo mas que simplemente silenciarlas? A mi se me ocurrio colocar 2 alarmas en mi celular con un intervalo de 3 minutos entre cada una, y colocarla lejos de mi cama de tal forma que al sonar me provocara algo mas que estirar mi brazo para apagarla, es decir levantarnos y atacarla con el proposito de desaparecer el tormentoso sonido, que dicho sea de paso, puede ser una cancion escandalosa y movida que se base en guitarras electricas y ruidosas baterias [como por ejemplo The Bitter End de Placebo :) ] aprovechando la primer alarma para despertar y levantarnos, y la segunda para esperarla mientras realizamos alguna actividad que nos permita despertar, como estiramientos, no lo se, a lo mejor una oracion a Dios no estaria nada mal.. o pornernos algo de ropa si es que despertamos sin ella. Posteriormente apagar la segunda alarma y dirigirnos al cuarto de baño para comenzarnos a preparar para un nuevo dia. Mucha gente recomienda dirigirnos al cuarto de baño tan pronto como nos levantemos y apaguemos la alarma, sin embargo, se me hace algo muy peligroso... podemos caernos o algo peor, lo mejor sera intentar algo para despertar por completo antes de dirigirnos a ese peligroso lugar.

Para ternimar les dire que llevo algo de tiempo utilizando este metodo, y la verdad es que es poco probable que no se lleve a cabo siempre y cuando la motivacion exista y las condiciones se den [desvelarnos o llegar de una fiesta, o que sea fin de semana no son buenas condiciones, el metodo fallara seguro], veran que tener 18 horas de tiempo activo pareceran demasiado tiempo, y nos haran pensar que hemos desperdiaciado mucho al dormir demas, que nos hemos perdido de cosas bellas como los amaneceres, el bello silencio de las madrugadas o la relajacion que implica el no estar bajo la presion del tiempo...

Saludos, Elida, regrese....